搜尋
  • YOGASANA

🧁關於倫敦的那些故事🧁

受到英國食物轟炸的半年以後,她決心減肥。 老實說,英國的食物真的沒有很好吃,但熱量卻都高得驚人。不論是平民美食fish and chips,或是傳統下午茶cream tea scone,份量不多,卻都是高油脂的食物。比起法式甜點,雖然熱量高但可以得到心靈上的慰藉,英式飲食只讓她越來越罪惡,每餐都是potato chips/mashed potato/baked potato,各式各樣的馬鈴薯深淵。來英國半年,她感覺自己一天比一天還要胖了起來。 走出公司,看到對面瑜伽教室穿著貼身legging與bra top的學生們,綁著隨性的馬尾,一手拎著瑜珈墊,一手拿著水壺,就這樣一個衝動,她報名了半年度的瑜珈課程。 她還記得第一堂課,課程秘書推薦她從最基礎的Hatha yoga開始,天阿!怎麼那麼累?每一個下犬式的時間,對她而言都是痛苦漫長的等待,上手臂實在太抖太酸了!終於等到大休息的時間,她在昏昏沈沈中意識漸漸模糊,直到老師敲缽的聲音將她的意識拉回到教室的瑜珈墊上,結束了人生中的第一場瑜珈課。 隔沒幾天,“到底要不要請假呢?”她心中在猶豫著,上手臂的痠痛還沒消除,怎麼第二堂課就到了?但看著公司行政小姐穿的緊身迷你裙,與已經預付了半年的學費,她還是乖乖的去上了第二堂課。 就這樣持續了一個月,她感覺自己慢慢在進步,體能也比以前好了,上課中也越來越熟悉老師的口令,也開始嘗試各種不同派別的瑜伽課,美中不足的是,每次站上體重計,始終對自己的體重還是不滿意。

幾個月的時間很快就過去,她也不再是瑜珈新手,對於上課的流程與節奏也都很熟悉,但她對自己的體重還是不滿意,決定詢問一位資深老師意見。

“老師,我很喜歡妳的瑜珈課,但可以請教妳一個問題嗎?到底要怎樣才可以像妳一樣瘦呢?” 資深老師聽了,哈哈大笑。

“老實說,這已經不是第一個人問我這個問題了,那我問妳,妳覺得怎樣算是瘦呢?” 她愣了一下,腦海裡閃過那些模特兒與藝人的畫面,但不知如何開口回答這個問題。 “That’s okay,老實跟妳說,瑜珈不會讓妳變瘦,但透過規律的核心練習與肌力伸展,妳應該可以感受到自己比以前更健康吧?”

“做瑜珈會變瘦真的是一種迷思,要變瘦與健康還是要從飲食上做調整,才會有顯著的改善。其次,瘦不一定就是美,美有很多層次,找出自己身上的特點,就會是屬於自己的美。這是我的建議,給妳參考看看。”老師微笑著回答她。 搭地鐵回家路上,看著身邊走過的人們,她突然覺得自己的眼界好渺小,在這個眾多族群融合的大都市裡,金髮白皮膚的女士是美的,編髮黑皮膚的女孩是美的,紅髮帶點雀斑的微胖中年女士是美的,耳朵上穿一整排環的青少女是美的,長捲髮咖啡色皮膚的小女生是美的。“The world is your oyster. ” 如果幸運的話,你可能會遇到一顆珍珠。這是一個容納不同文化背景的移民在此生活的都市,充滿各種形式的美好與無限可能,自己在思維上卻被刻板印象所限制。 她決定拋棄過往的眼光,找尋屬於自己美的存在。

🌟Mystery London 迷霧倫敦🌟 即使搭上了London Eye

你還是無法一眼看完倫敦的全貌 每一個巷弄與公園轉角

都有著無法被取代的過去

優雅保持著貴族般的自傲

卻又開放的去包容新事物 將獨樹一格的品味和風格

烙印在皇家藍中 產品特色:

  • 保留倫敦泰晤士河的都市紋理美學,創造自己練習上的基準點

  • 表面高密度PU表層瞬間吸汗,手感柔軟,乾濕止滑,透氣快乾

  • 通過台灣SGS檢驗標準,重金屬未檢出,短鏈氯化石蠟未檢出(SCCP),多環芳香烴未檢出 (PAHs),通過CNS甲醯胺標準

  • 底面360度矩陣雙向止滑紋理,天然橡膠材質,環保無毒

  • 5mm厚度彈性緩衝避震效果佳,保護關節更安心

  • 厚度適合初學者至進階練習皆可使用

  • 不掉色 使用壽命長 Urban Sketch 城市素描 #5mmPU超止滑天然橡膠瑜珈墊-跟著城市設計去旅行 限量七一折優惠/現省一千元+免運優惠+附贈高質感隨行瑜伽背帶 限量超早鳥​ https://www.zeczec.com/projects/yogasana-urban-sketch 乾濕超止滑任選四款設計附上專屬隨行減壓背袋

四個城市,四款設計, 讓城市紋理印象,陪伴您的瑜珈練習

搶先預購早鳥優惠:https://reurl.cc/1oAbz9 instagram帳號:@yogasana.tw Facebook帳號:@Yogasanatw

#僅此一檔全台免運 #錯過超早鳥只能等到明天農曆年後惹 #yogasana #sgs檢驗 #台灣原創設計

38 次查看0 則留言